４０代からの女性へ
ガーデンのハーブとアロマで始める
私のための植物療法
～春講座～
ハーブビネガー＆アロマルームミスト作り
カナリアガーデンオリジナル講座として今春からスタート！春・夏・秋・冬と１年を通して行います
「家族の事は大切にしているのに、自分の事はいつも後回し」
そんな風に感じることはありませんか？
忙しい毎日の中で、
・何となく疲れが抜けない
・自分のための時間がない
・更年期が気になり始めた
・自然な方法で心と身体を整えたい
・ハーブやアロマに興味がある
そんな女性のために生まれた講座です。
植物には、私たちを整える力があります
植物療法とは、
ハーブやアロマなど植物の恵みを暮らしに取り入れ、
心と身体を健やかに保つセルフケアの方法です。
カナリアガーデンでは、
季節ごとに育つハーブを実際に手に取り、
香りを感じながら、
暮らしの中で無理なく続けられる植物療法をお伝えしています。
知識だけではなく、
「体験すること」
「感じること」
を大切にした講座です。
この講座で体験できること
①ガーデンのハーブで作るハーブビネガー
カナリアガーデンで育ったフレッシュハーブを使い、
見た目も美しいハーブビネガーを作ります。
季節のハーブ
（タラゴン・イタリアンパセリ・ローズマリー・タイムなど）
をお酢に漬け込み、香り豊かな
植物の恵みを閉じ込めます。
【こんな楽しみ方ができます】
✔ドレッシング
✔マリネ
✔炭酸割
✔お料理のアクセント
✔毎日のセルフケア
②天然精油で作るアロマルームミスト
植物から抽出された天然精油を使い、
あなただけの香りをブレンドします。
香りはわずか数秒で脳へ届き、
気分転換やリラックスタイムをサポートしてくれます。
【こんな場面におすすめ】
✔お部屋の空間づくり
✔リラックスタイムに
✔寝室（お休みの前）
✔朝の気分転換
✔来客時のおもてなし
この講座で得られること
・植物療法の基本が学べる
・ハーブとアロマを日常に取り入れられる
・自分を整える時間が持てる
・心地よい香りに癒される
・家族にも活用できる知識が身に付く
・四季を通じて植物を楽しめる
カナリアガーデンだからできること
カナリアガーデンでは、
実際に育てているハーブに触れ、
香りを感じ、
植物の生命力を五感で体験していただきます。
風が吹き抜けるガーデンで、
植物に囲まれながら過ごす時間そのものが、
心をととのえるひと時になります。
講師紹介
渡邊 和子
アロマテラピースクール
カナリアガーデン主宰
NARD JAPAN 認定 アロマ・インストラクター
JAMHA 認定 メディカルハーブ・コーディネーター
【経歴】
・福岡大学 法学部卒
・アクサ生命保険在職中にAFP取得
・２０２２年１２月 ナードジャパン認定インストラクター取得
・２０２３年６月 ナードジャパン認定校カナリアガーデンをオープン
植物と香りのある暮らしを提案しながら、
唐津市でアロマやハーブの講座を開催しています。
ワークショップ参加者のお声
「ハーブに触れる時間がとても癒しになりました」
（５０代女性）
「フレッシュハーブティーの美味しさに感動しました」
（４０代女性）
「香りに包まれて、とても素敵な経験ができました」
（６０代女性）
講座詳細
【講座名】
私のための植物療法
Part 1 ~春～
【内容】
・ハーブビネガー作り
・アロマルームミスト作り
・植物療法ミニレッスン
・ガーデン散策
・フレッシュハーブティーのお茶会
【日程】
6月28日（日） AM：10：00～12：00
✔お申し込み締め切り ６月２５日（木）
【開催場所】
カナリアガーデン
佐賀県唐津市和多田天満町1-5-38
【定員】
5名様限定
【参加費】
通常価格 5,500円
↓
カナリアガーデン３周年記念価格
4,500円（税込・材料費込）
【持ち物】
筆記用具
こんな方におすすめです
・植物が好き
・自然療法に興味がある
・アロマやハーブを学びたい
・更年期世代のセルフケアを知りたい
・癒しの時間を持ちたい
・自分を大切にする習慣を作りたい
お申し込みはこちら
定員になり次第締め切りとなります。
植物の香りに包まれながら、
自分をいたわる時間を過ごしてみませんか？
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
